Heures pleines / heures creuses : êtes-vous vraiment gagnant ?

Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’option tarifaire « heures pleines / heures creuses » pour votre contrat d’électricité. Cette formule, qui promet des économies substantielles sur votre facture, semble alléchante sur le papier. Mais qu’en est-il vraiment ? Selon une étude récente, près de 40% des foyers français qui ont opté pour cette option n’en tirent aucun bénéfice financier. Pire encore, certains paient jusqu’à 130€ de plus par an !

Chez Coegy, nous accompagnons quotidiennement des propriétaires et locataires dans l’optimisation de leur consommation énergétique. Notre constat est sans appel : l’option heures creuses n’est pas une solution universelle, mais plutôt un choix stratégique qui doit être adapté à votre profil de consommation.

Dans cet article, nous allons décrypter ensemble le fonctionnement de cette option tarifaire, déterminer si elle est avantageuse pour votre situation personnelle, et vous donner des astuces concrètes pour maximiser vos économies. Prêt à découvrir si vous faites partie des gagnants ou des perdants de ce système ? Suivez le guide !

Comprendre le fonctionnement des heures creuses : au-delà des idées reçues

L’option tarifaire « heures pleines / heures creuses » (HP/HC) est souvent présentée comme une solution miracle pour réduire sa facture d’électricité. Mais avant de vous lancer, il est essentiel de comprendre précisément son fonctionnement.

Qu’est-ce que l’option heures pleines / heures creuses ?

Cette option tarifaire vous permet de bénéficier d’un prix du kWh réduit pendant 8 heures par jour (les heures creuses), en contrepartie d’un tarif plus élevé pendant les 16 heures restantes (les heures pleines). En 2025, voici les tarifs réglementés en vigueur :

• Prix du kWh en heures creuses : 0,1696 €
• Prix du kWh en heures pleines : 0,2146 €
• Prix du kWh en option Base (tarif unique) : 0,2016 €

À première vue, la différence peut sembler minime, mais sur une consommation annuelle de plusieurs milliers de kWh, l’impact peut être significatif… dans un sens comme dans l’autre !

Quand se situent les heures creuses ?

Les horaires des heures creuses sont généralement fixés entre 22h et 6h du matin, mais ils peuvent varier selon les régions et les zones de distribution. Ces horaires sont déterminés par Enedis (anciennement ERDF) et s’appliquent à tous les fournisseurs d’électricité.

Pierre, client Coegy à Toulouse, témoigne : « Quand j’ai souscrit à l’option heures creuses, j’ai été surpris de découvrir que mes heures creuses étaient de 12h à 17h et de 1h à 4h du matin. Un planning pour le moins atypique qui ne correspondait pas du tout à mes habitudes de consommation ! »

Pour connaître vos heures creuses, vous pouvez :

• Consulter votre facture d’électricité
• Vérifier sur l’écran de votre compteur Linky
• Contacter votre fournisseur d’électricité

Le coût caché : l’abonnement plus cher

Un élément souvent négligé dans l’équation : l’abonnement en option heures creuses est environ 20% plus cher qu’en option Base. Par exemple, pour un compteur 6 kVA, l’abonnement annuel coûte :

• 164,64 € en option Base
• 197,56 € en option heures creuses

Cette différence de 32,92 € par an doit être compensée par les économies réalisées sur votre consommation en heures creuses pour que l’option soit rentable.

Qui gagne vraiment avec l’option heures creuses ?

L’option heures creuses n’est pas avantageuse pour tous. Voici les profils qui ont le plus de chances d’en tirer profit.

Les profils gagnants

Les foyers équipés d’appareils énergivores programmables

Si vous possédez plusieurs appareils électroménagers gourmands en énergie et que vous pouvez programmer leur fonctionnement pendant les heures creuses, vous êtes potentiellement gagnant. Cela concerne principalement :

• Les lave-linge
• Les lave-vaisselle
• Les sèche-linge

Sophie, propriétaire à Lyon, raconte : « J’ai programmé tous mes appareils électroménagers pour qu’ils fonctionnent la nuit. Résultat : j’économise environ 120€ par an sur ma facture d’électricité. Le seul inconvénient, c’est que je dois parfois attendre le lendemain pour récupérer mon linge propre. »

Les foyers avec un ballon d’eau chaude électrique

Le chauffe-eau électrique représente environ 15% de la consommation électrique d’un foyer. En le programmant pour qu’il chauffe uniquement pendant les heures creuses, vous pouvez réaliser des économies substantielles.

Les propriétaires de véhicules électriques

Si vous possédez une voiture électrique et que vous la rechargez principalement à domicile, l’option heures creuses peut être très avantageuse. La recharge d’un véhicule électrique représente une consommation importante qui, si elle est effectuée pendant les heures creuses, peut générer des économies significatives.

Marc, client Coegy à Nantes, témoigne : « Depuis que j’ai acheté ma voiture électrique, j’ai opté pour l’option heures creuses. Je programme la recharge entre 1h et 5h du matin, ce qui me permet d’économiser environ 30% sur le coût de recharge par rapport au tarif Base. »

 

Les foyers avec chauffage électrique

Si votre logement est équipé de radiateurs électriques à inertie ou de planchers chauffants que vous pouvez programmer, vous pouvez optimiser votre consommation en les faisant fonctionner principalement pendant les heures creuses.

Les profils perdants

À l’inverse, certains profils ont peu de chances de rentabiliser l’option heures creuses :

• Les personnes vivant seules ou en couple sans enfants, avec une consommation électrique modérée
• Les foyers qui ne peuvent pas déplacer une part significative de leur consommation pendant les heures creuses
• Les logements équipés d’appareils non programmables
• Les personnes ayant des horaires de travail atypiques qui les obligent à consommer principalement pendant les heures pleines

Comment calculer si vous êtes gagnant : le seuil de rentabilité

Pour déterminer si l’option heures creuses est avantageuse pour vous, il faut calculer le seuil de rentabilité, c’est-à-dire le pourcentage de votre consommation qui doit être réalisé pendant les heures creuses pour que l’option soit économiquement intéressante.

La règle des 30%

En 2025, le seuil de rentabilité se situe autour de 30%. Cela signifie que vous devez consommer au moins 30% de votre électricité pendant les heures creuses pour que l’option soit avantageuse par rapport au tarif Base.

Ce seuil a considérablement baissé ces dernières années. En 2021, il fallait déplacer au moins 60% de sa consommation en heures creuses pour rentabiliser l’option.

Un exemple concret

Prenons l’exemple d’un foyer de 4 personnes vivant dans une maison de 100m² avec chauffage électrique, qui consomme 10 000 kWh par an avec un compteur 9 kVA :

On constate qu’à partir de 30% de consommation en heures creuses, l’option devient rentable. À 50%, l’économie atteint près de 100€ par an.

Comment estimer votre consommation en heures creuses

Pour évaluer votre pourcentage de consommation en heures creuses, vous pouvez :

1. Analyser vos factures si vous êtes déjà en option HP/HC
2. Faire un audit de vos appareils en listant ceux que vous pouvez programmer en heures creuses
3. Utiliser notre simulateur en ligne sur www.coegy.fr/simulateur-heures-creuses

Thomas, conseiller énergie chez Coegy, explique : « La plupart des gens surestiment leur capacité à déplacer leur consommation en heures creuses. Dans la réalité, les contraintes du quotidien font qu’il est souvent difficile de dépasser 25-30% de consommation en HC sans changer radicalement ses habitudes. »

Astuces pour maximiser les économies en heures creuses

Si vous avez opté pour l’option heures creuses ou envisagez de le faire, voici quelques conseils pour optimiser vos économies.

Programmez vos appareils électroménagers

La plupart des appareils électroménagers récents disposent d’une fonction de départ différé. Programmez-les pour qu’ils fonctionnent pendant les heures creuses :

• Lancez votre lave-linge avant d’aller vous coucher
• Programmez votre lave-vaisselle pour qu’il démarre au milieu de la nuit
• Utilisez la fonction « départ différé » de votre four pour les cuissons longues

Optimisez le fonctionnement de votre chauffe-eau

Assurez-vous que votre ballon d’eau chaude est bien programmé pour chauffer uniquement pendant les heures creuses. Si ce n’est pas le cas, faites appel à un électricien pour installer un contacteur jour/nuit.

Attention toutefois à bien dimensionner votre ballon : il doit être suffisamment grand pour stocker l’eau chaude nécessaire à votre consommation quotidienne.

Investissez dans des appareils programmables

Si vous envisagez de remplacer vos appareils électroménagers, optez pour des modèles programmables. De même, si vous avez un chauffage électrique, privilégiez des radiateurs à inertie qui peuvent stocker la chaleur produite pendant les heures creuses pour la restituer progressivement.

Utilisez des prises programmables

Pour les appareils qui ne disposent pas de fonction de départ différé, vous pouvez utiliser des prises programmables qui couperont ou rétabliront automatiquement l’alimentation selon les horaires que vous aurez définis.

Adaptez vos habitudes de consommation

Certaines habitudes peuvent être modifiées pour profiter des heures creuses :

• Rechargez vos appareils électroniques pendant la nuit
• Si vous avez une voiture électrique, programmez sa recharge pendant les heures creuses
• Privilégiez les douches le matin (l’eau aura été chauffée pendant les heures creuses de la nuit)

Alternatives et compléments à l’option heures creuses

L’option heures creuses n’est pas la seule solution pour réduire votre facture d’électricité. Voici d’autres pistes à explorer, seules ou en complément.

Les panneaux solaires en autoconsommation

L’installation de panneaux photovoltaïques vous permet de produire votre propre électricité et de réduire votre dépendance au réseau. Selon l’ADEME, un système bien dimensionné peut couvrir jusqu’à 70% de vos besoins en électricité.

Julie et Romain, clients Coegy à Montpellier, témoignent : « Nous avons installé des panneaux solaires il y a deux ans. Combinés à notre option heures creuses, ils nous permettent de couvrir presque 80% de nos besoins en électricité. Notre facture a été divisée par 4 ! »

Pour en savoir plus sur cette solution, vous pouvez en discuter avec un expert Coegy gratuitement. 

Les pompes à chaleur

Si vous cherchez à remplacer votre système de chauffage électrique traditionnel, les pompes à chaleur offrent une alternative économique et écologique. Elles consomment 3 à 4 fois moins d’électricité qu’un radiateur électrique classique pour produire la même quantité de chaleur.

L’isolation thermique

Avant même de penser à optimiser votre contrat d’électricité, assurez-vous que votre logement est bien isolé. Une bonne isolation peut réduire votre consommation de chauffage de 25 à 30%.

Le pilotage intelligent de l’énergie

Les systèmes de gestion d’énergie intelligents permettent d’optimiser automatiquement votre consommation en fonction des heures creuses, de la production de vos panneaux solaires (si vous en avez) et de vos habitudes de vie.

Conclusion : faire le bon choix pour votre situation

L’option heures pleines / heures creuses peut générer des économies substantielles, mais uniquement si votre profil de consommation s’y prête. Pour être gagnant, vous devez pouvoir déplacer au moins 30% de votre consommation pendant les 8 heures creuses de la journée.

Avant de souscrire à cette option, prenez le temps d’analyser vos habitudes de consommation et d’évaluer votre capacité à les adapter. N’hésitez pas à utiliser notre simulateur en ligne pour obtenir une estimation personnalisée.

Chez Coegy, nous sommes convaincus que la transition énergétique passe par des solutions adaptées à chaque situation. Nos experts sont à votre disposition pour vous aider à faire le choix le plus judicieux pour votre logement et vos habitudes de vie.

Vous souhaitez savoir si l’option heures creuses est avantageuse dans votre cas ? Faites notre test d’éligibilité gratuit et découvrez les solutions adaptées à votre situation !